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Aunque ahora los consumamos y entendamos como meras golosinas, los malvaviscos fueron creados en el siglo XIX para curar los dolores de garganta.
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Vayamos con una frase que habéis escuchado ciento cincuenta millones de veces: el desayuno es la comida más importante del día. ¿Cliché? Sí. ¿Cierto? También.
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La repostería americana tiene magia. Más allá de los coloridos cupcakes que pueblan los muros y las stories de Instagram, hay una variedad infinita de postres tradicionales estadounidenses que volverían loco a cualquiera.
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Organismos tan importantes como la Organización Mundial de la Salud dedican esfuerzos gigantescos cada año para concienciarnos de la importancia que tiene consumir abundantes frutas y verduras.
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Hemos escuchado trillones de veces aquello de “tienes que comer cinco piezas de fruta al día si quieres llevar un estilo de vida saludable”. No obstante, no todas las frutas son exactamente iguales.
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La miel es un producto dulce y muy denso. Es fabricada por las abejas, que la almacenan para tener alimento en invierno. También ser sirve para salvaguardar la temperatura en la colmena. Se trata del alimento más energético que podemos encontrar en la naturaleza.
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Si pensamos en los alimentos de origen animal más consumidos a lo largo del planeta, probablemente la leche de vaca sea uno de los primeros que se nos vengan a la mente.
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Las proteínas son nutrientes esenciales para nuestro organismo. Son muchos los beneficios que puede aportar a nuestro organismo una dieta rica en estas macromoléculas. ¿Qué mejor forma de asegurar que los niveles básicos estén cubiertos que con desayunos ricos en proteínas?
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¿A quién no le gustan los batidos de frutas? Son deliciosos, refrescantes y muy saludables. ¡Lo tienen todo! Imagina poder comenzar cada mañana con una de estas estupendas bebidas. Hoy repasamos cinco de nuestras recetas de batidos de frutas favoritas. Verás que querrás probarlas todas cuanto antes.
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En verano nuestra dieta se ve muy afectada. Al perder la rutina y vernos de vacaciones nos permitimos ciertos excesos. En el caso de los niños aún más. Sin embargo, es hora de comenzar a pensar en la vuelta a la rutina. Por eso, hoy traemos algunas propuestas sobre los mejores desayunos para afrontar la vuelta al cole cargados de energía.
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